حبيـــت اوضــح بعـض النصـائح الـرئيسـه واللي المـفـرووض تكـون اســــاسيــه
فـي ذهـن كـــل امـرأه،،
فـي ذهـن كـــل امـرأه،،
1 : : لا تشتـري...كميات كبيره من الخضار فالزمن يخرب الفيتامينات الموجوده فيه،،
2 : : اختــاري...البطاطس الغضه وليست التي نبتت اجنتها،،
3 : : استعمــال..السكين في تقشير البطاطس يذهب بطبقة الفيتامين لذا يفضل سلقها ثم نزع القشره باليد،،
4: : لتسهـيــل...قشر الطماطم غطسيها في الماء لدقائق ثم ارفعيها،،
5 : : تقشيــر... البصل في الهواء الطلق لا يذهب الدموع ووضعه غ الثلاجه يقلل من خروج دموعك،،
6 : : عنـــــد....سلق الخضـــــــــار اتركي القدر مكشـوفا،،
7 : : اسلقـــي...الحبوب في مـاء بارد ولا تملحيها الا بعد نضجهــا،،
8 : : لايسلقــان...الصنـوبر و الجـوز،،
9 : : من الافضل...اكـل اللملفوف نيئا بتقطيعه مع السلطه،،
10 : : لاترفعي... الغطاء اثناء الطهي فهذا يؤحر عملية النضوج ويتلف الفيتامينات،،
11: : ضعـــي... رشة سكر في الحسـاء يصبح لذيذا،،
12: : لا يجب.... ضغط المحاشي في الحشي حتي لا تتكسر،،
13: : لكي ...يعصر الليمون الحـامض بغزاره يوضع خمس دقائق في ماء ساخن قبل عصره،،
انشـــــــــــــــاء اللـه تستفيدوووووو وتفيدووووووو.......وسـلامتكـــــم،،
تعليق