كيف نحافظ على البشرة ونحميها من التجاعيد ؟
تحدث الشيخوخة عادة إما نتيجة عوامل داخلية أو خارجية وتشمل العوامل الداخلية المسببة للشيخوخة والتجاعيد الأسباب الوراثية والإضطرابات العاطفية والضغوط النفسية بالإضافة إلى عوامل اخرى هورمونية وميكانيكية وكميائية وهذة تعتبر امتدادا طبيعيا لنمو وتطور الخلايا والانسجة .
أما العوامل الخارجية المسببة للشيخوخة والتجاعيد تشمل فى المقام الأول كثرة التعرض للأشعة فوق البنفسجية الموجودة فى أشعة الشمس وكذلك التعرض للرياح والتلوث البيئى والافراط فى استعمال مساحيق وأدوات التجميل لدى السيدات كما يعتبر التدخين من أهم العوامل المسببة لهذا النوع من الشيخوخة , ويعتبر ان حدوث الشيخوخة والتجاعيد الجلدية يحدث نتيجة تكوين ما يعرف بــ " الأجسام الشاردة "
ولكن ما هى أهم أعراض شيخوخة البشرة ؟
1-ظهور التجاعيد بالبشرة وتظهر التجاعيد أولا أثناء ظهور تعبيرات معينة على الوجه مثل الابتسام أو الضحك أو التجهم وتبدأ التجاعيد عادة فى
أماكن معينة بالوجه ثم تنتشر لتشمل معظم الوجه والرقبة وتنقسم التجاعيد إلى تجاعيد سطحية ومتوسطة وعميقة وأهم المناطق التى تصيبها بالوجه المنطقة الممتدة من الأنف والخدين إلى الشفة العليا والمنطقة المحيطة بالفم وكذلك منطقة الجبهة.
2-ظهور بقع بنية داكنة بالوجه واليدين قد تكون فى مستوى الجلد أو مرتفعة قليلا عن سطح الجلد أو اختلال فى صبغة الجلد كحدوث بقع بيضاء وأخرى داكنة جنبا إلى جنب .
3- فقدان ليونة الجلد وترهل البشرة .
4- أعراض أخرى مصاحبة مثل جفاف البشرة وتأخر التئام الجروح وكثرة الإصابة بالأمراض الجلدية المعدية وكذلك ارتفاع معدل احتمال الإصابة بالأورام الجلدية
كيف نحمى البشرة من الشيخوخة والتجاعيد ؟
ا- الوقاية خير من العلاج .
وذلك باتباع الإرشادات التالية :
- تجنب الانفعالات العاطفية والاضطرابات النفسية الشديدة والمحافظة على السلام الداخلى والخارجى.
- تجنب التعرض لأشعة الشمس وخاصة فى فترة الظهيرة من 12- 4مساءا واستعمال القبعات والمظلات والدهانات الواقية من الشمس .
- تجنب التعرض للرياح والأتربة والملوثات البيئية قدر الإمكان .
- تجنب الإفراط فى استعمال المساحيق وأدوات التجميل من السيدات .
- الامتناع تماما عن التدخين .
- الإكثار من تناول الخضروات والفواكه الطازجة لما تحتويه من فيتامينات وأملاح تعتبر مضادات طبيعية للأكسدة تقاوم تأثير الأجسام الشاردة .
- تناول العقاقير التى تحتوى على الفيتامينات والأملاح ومضادات الأكسدة عند الحاجة.
ب - علاج التجاعيد ومظاهر الشيخوخة بالبشرة :
- استعمال حامض الريتينويك كدهان موضعى للبشرة وهو مشتق من فيتامينات أ.
- استعمال فيتامين ج كدهان موضعى للبشرة .
- التقشير الكميائى ويعتبر من ابسط طرق العلاج وأكثرها فاعلية لاعادة النضارة والشباب للبشرة حيث يزيل التجاعيد السطحية والمتوسطة والندبات وكذلك البقع الداكنة ويعيد للبشرة حيويتها ومن اهم المواد المستعملة فى هذا الشأن حامض الجليكوليك بتركيز من 30 - 70 % كسائل ويستعمل فقط بواسطة الطبيب المتخصص فى التقشير الكميائى وجراحة الجلد حيث يترك لدقائق معدودة ثم يعادل بمادة قلوية ويشطف بالماء عدة مرات وهذا الحامض مادة طبيعية مشتقة من قصب السكر ويظهر تأثيرها سريعا ويمكن استعمالها لجميع أنواع البشرة حتى السمراء منها بأمان وبدون آثار جانبية حيث تقوم هذه المادة بتقشير الطبقات الخارجية للجلد وتحفيز الطبقات الداخلية على تجديد خلاياها وتكوين مادة الكولاجين .
- صنفرة الوجه.
- العلاج بالليزر باستعمال جهاز الاربييام أو جهاز ثانى أكسيد الكربون .
- حقن مواد معينة فى أماكن التجاعيد مثل مادة الكولاجين التى قد تسبب بعض المشكلات أو حقن الدهون الذاتية .
- حقن مادة البوتيولينم التى تسبب ارتخاء العضلات ومن ثم تستخدم فى علاج أنواع التجاعيد .
- شد الوجه جراحيا فى الحالات التقدمة المصحوبة بترهل الجلد .
تحدث الشيخوخة عادة إما نتيجة عوامل داخلية أو خارجية وتشمل العوامل الداخلية المسببة للشيخوخة والتجاعيد الأسباب الوراثية والإضطرابات العاطفية والضغوط النفسية بالإضافة إلى عوامل اخرى هورمونية وميكانيكية وكميائية وهذة تعتبر امتدادا طبيعيا لنمو وتطور الخلايا والانسجة .
أما العوامل الخارجية المسببة للشيخوخة والتجاعيد تشمل فى المقام الأول كثرة التعرض للأشعة فوق البنفسجية الموجودة فى أشعة الشمس وكذلك التعرض للرياح والتلوث البيئى والافراط فى استعمال مساحيق وأدوات التجميل لدى السيدات كما يعتبر التدخين من أهم العوامل المسببة لهذا النوع من الشيخوخة , ويعتبر ان حدوث الشيخوخة والتجاعيد الجلدية يحدث نتيجة تكوين ما يعرف بــ " الأجسام الشاردة "
ولكن ما هى أهم أعراض شيخوخة البشرة ؟
1-ظهور التجاعيد بالبشرة وتظهر التجاعيد أولا أثناء ظهور تعبيرات معينة على الوجه مثل الابتسام أو الضحك أو التجهم وتبدأ التجاعيد عادة فى
أماكن معينة بالوجه ثم تنتشر لتشمل معظم الوجه والرقبة وتنقسم التجاعيد إلى تجاعيد سطحية ومتوسطة وعميقة وأهم المناطق التى تصيبها بالوجه المنطقة الممتدة من الأنف والخدين إلى الشفة العليا والمنطقة المحيطة بالفم وكذلك منطقة الجبهة.
2-ظهور بقع بنية داكنة بالوجه واليدين قد تكون فى مستوى الجلد أو مرتفعة قليلا عن سطح الجلد أو اختلال فى صبغة الجلد كحدوث بقع بيضاء وأخرى داكنة جنبا إلى جنب .
3- فقدان ليونة الجلد وترهل البشرة .
4- أعراض أخرى مصاحبة مثل جفاف البشرة وتأخر التئام الجروح وكثرة الإصابة بالأمراض الجلدية المعدية وكذلك ارتفاع معدل احتمال الإصابة بالأورام الجلدية
كيف نحمى البشرة من الشيخوخة والتجاعيد ؟
ا- الوقاية خير من العلاج .
وذلك باتباع الإرشادات التالية :
- تجنب الانفعالات العاطفية والاضطرابات النفسية الشديدة والمحافظة على السلام الداخلى والخارجى.
- تجنب التعرض لأشعة الشمس وخاصة فى فترة الظهيرة من 12- 4مساءا واستعمال القبعات والمظلات والدهانات الواقية من الشمس .
- تجنب التعرض للرياح والأتربة والملوثات البيئية قدر الإمكان .
- تجنب الإفراط فى استعمال المساحيق وأدوات التجميل من السيدات .
- الامتناع تماما عن التدخين .
- الإكثار من تناول الخضروات والفواكه الطازجة لما تحتويه من فيتامينات وأملاح تعتبر مضادات طبيعية للأكسدة تقاوم تأثير الأجسام الشاردة .
- تناول العقاقير التى تحتوى على الفيتامينات والأملاح ومضادات الأكسدة عند الحاجة.
ب - علاج التجاعيد ومظاهر الشيخوخة بالبشرة :
- استعمال حامض الريتينويك كدهان موضعى للبشرة وهو مشتق من فيتامينات أ.
- استعمال فيتامين ج كدهان موضعى للبشرة .
- التقشير الكميائى ويعتبر من ابسط طرق العلاج وأكثرها فاعلية لاعادة النضارة والشباب للبشرة حيث يزيل التجاعيد السطحية والمتوسطة والندبات وكذلك البقع الداكنة ويعيد للبشرة حيويتها ومن اهم المواد المستعملة فى هذا الشأن حامض الجليكوليك بتركيز من 30 - 70 % كسائل ويستعمل فقط بواسطة الطبيب المتخصص فى التقشير الكميائى وجراحة الجلد حيث يترك لدقائق معدودة ثم يعادل بمادة قلوية ويشطف بالماء عدة مرات وهذا الحامض مادة طبيعية مشتقة من قصب السكر ويظهر تأثيرها سريعا ويمكن استعمالها لجميع أنواع البشرة حتى السمراء منها بأمان وبدون آثار جانبية حيث تقوم هذه المادة بتقشير الطبقات الخارجية للجلد وتحفيز الطبقات الداخلية على تجديد خلاياها وتكوين مادة الكولاجين .
- صنفرة الوجه.
- العلاج بالليزر باستعمال جهاز الاربييام أو جهاز ثانى أكسيد الكربون .
- حقن مواد معينة فى أماكن التجاعيد مثل مادة الكولاجين التى قد تسبب بعض المشكلات أو حقن الدهون الذاتية .
- حقن مادة البوتيولينم التى تسبب ارتخاء العضلات ومن ثم تستخدم فى علاج أنواع التجاعيد .
- شد الوجه جراحيا فى الحالات التقدمة المصحوبة بترهل الجلد .
تعليق